Battle Rope

Las Battle Ropes se han hecho cada vez más populares entre quienes practican crossfit o entrenamiento funcional, pero han probado ser igual de útiles para aquellos que necesiten agregar ejercicios de fuerza a su entrenamiento o para aquellos que buscan una rutina rápida y extremadamente eficiente.

Esta larga cuerda tienen un peso y un diámetro grueso que te permitirá ejercitar de manera intensa los músculos, fundamental para los corredores, otorga más fuerza, resistencia y estabilidad de la columna.

Mientras quemas calorías y disminuyes tu porcentaje de grasa corporal no pondrás en riesgo tus articulaciones; evitarás sobre exigir tus rodillas y tobillos a diferencia de otras actividades.